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  • Djenifer Sprenger

Trabalhando em Home Office

Atualizado: 13 de Abr de 2020

Você trabalha em Home Office a algum tempo e não consegue manter uma rotina, ou esta em período de quarentena e possui filhos? Essa post é para você



Trabalhar em Home Office é um privilégio para poucos, mas precisa ter muito disciplina e rotina. A rotina faz bem para todo mundo (principalmente para as crianças), para nosso corpo, para nossa mente, as pessoas são movidas a rotina. Então vamos para as dicas:

1. Defina seu horário de trabalho. Por exemplo, vou começar a trabalhar as 9h00, 12h00 eu paro para almoço e volto a 13h30, às 16h00, hora do cafézinho, e finalizo minha rotina as 19h00. Você criando uma rotina diária, facilita nas tarefas que precisa cumprir;

2. Crie metas, pois normalmente quem trabalha em casa, é seu próprio chefe, então se motive! Lembre-se sempre, você faz seu próprio salário! Mas não crie metas impossíveis, se não ao em vez de te motivar, só ira te desmotivar. Crie metas reais, possíveis de serem compridas durante o dia;

3. Outra dica valiosa que tenho para dar: estude! Tire 1 hora do seu dia para pesquisar sobre a sua profissão, e como melhorar seu trabalho, procure cursos online gratuitos de marketing e veja como são extremamente importantes. Pesquise, leia, cresça profissionalmente, uma faculdade não ensina 10% do que precisamos para nosso próprio negócio. Aprenda uma nova língua, você fazendo isso verá que a motivação de trabalho é muito maior do que só trabalhar;

4. Ache um cantinho da sua casa para fazer de escritório, e que preferencialmente seja longe do quarto. Mas Djenifer, minha casa só tem 60m²! Sem problemas, com tanto que não seja no quarto, já esta ótimo! O quarto é um dos cantos que nosso corpo sabe que precisa descansar, você levando o ambiente estressante e agitado do dia-a-dia do trabalho para dentro do quarto, poderá fazer você ter insônia, seu corpo precisa se rotina, lembra? E isso o "confundirá" se for no mesmo ambiente;

5. Se arrume! Você trabalhando em Home Office nunca saberá o momento que precisa sair ou se receberá alguém. Você não estando de pijama ou roupa de ficar em casa, ajuda muito a sua produtividade, voltamos na rotina!

6. Tenha uma alimentação saudável! O Home Office é o ambiente mais fácil de ser saudável, você não precisa sair para comer qualquer coisa, pode fazer bastante comida e deixar na geladeira para a semana. Compre frutas, verduras, e beba bastante água. Uma vida saudável reflete na profissão diretamente.

Agora, se mesmo com essas dicas você não consegue manter uma rotina, sinto-lhe dizer, mas você é do grupo de pessoas que só é produtivo trabalhando fora. Eu sou uma dessas pessoas, minha produtividade aumenta muito fora de casa. Vamos fazer o que?

Nesse caso, pesquise uma sala comercial, não precisa ser só sua. Existem muitos empreendimentos que alugam somente a mesa, ou uma sala dentro de um comércio inteiro, pesquise, e veja o que é melhor para você, sua saúde e seu negócio!

Uma vez uma moça me disse que o maior bem que podemos ter, é nossa própria empresa, porque é dela que tiramos nossos sonhos!


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